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Gymnastik / Trainigsartikel / Prävention

Im Wesentlichen verfolgt man mit gezieltem Rückentraining folgende Trainingsziele: Verhinderung von Bewegungsmangelerscheinungen bei Personen, die sich im Beruf oder der Freizeit zu wenig oder falsch bewegen (wie z.B. Büroangestellte), Rehabilitation nach Krankheit oder Verletzung, Prävention vor Krankheiten (im speziellen des Bewegungsapparates) bzw. Verbesserung und Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit.

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